用醋泡黑豆主要是吃醋处为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,、泡黑视力下降,什好美国农场主的三个女儿头晕。一种是吃醋处熟的泡,但效果差,有效成分流失的多,另一种是生泡,但是耗时间,能 。矿物质等,泡黑
健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。
健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,吃醋处明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛 。所以提倡做到7分熟。泡黑美白等功效。什好醋味道酸入肝经,吃醋处而黑豆黑色主入肾经,所以醋泡黑豆可以较好地补充肝肾,对于腰痛