焯水秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了,一般切块的焯水15秒左右,没切块的焯水30秒左右就可以了。中国湖南 、热水炒着吃,煮多用塞子堵住里面的液体煮着吃,其营养丰富,含有维生素C 、原产地印度,秋葵