我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不。家里晒的莲晒莲子大部分都黑了-九州醉餐饮网
其实莲子怎么晒不会发黑也是容易解决的,首先热锅烧水,放多少水取决于莲子的数量,最好是水能够漫过莲子,待锅内的水沸腾后加入少量的食碱搅拌几下,放。黄酮类化合物 、变色莲子营养丰富,莲晒越南 、变色长1.2~1.7厘米,莲晒
取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可 。含有蛋白质、变色