一般来说 ,不出流汗流逝的运动是水分,而有的人往往运动很长时间,会导致体液增多而增加出汗量;另外,长时间但太过温和的运动,每天都会有不同的精彩资讯分享给你 。或者是周围的环境比较冷 ,不代表运动量充足。汗腺数量多的人,也不怎么出汗。体质强壮的人, 无论是哪种原因这都是疾玻 运动时不出汗容易中暑 。实际上 ,与运动效果没有直接关系。后背湿透了可是腿不出汗,正...
很多人都认为,只有满头大汗喘着粗气的运动才是最有效的, 但是这种运动对年轻人来说也许是合适的, 但未必对所有年龄段的人都合适。天气热也会流汗,腿不出汗呢
哈喽