问题分析:你好,如果是市面上卖的牛奶,已经是加了水兑好了比例的,可以直接饮用 。只是可喝味道淡了点。蛋白质 、牛奶利于钙的加水吸收 。含量有所降低,可喝被誉为“白色血液”。
当然能加水啊,要不然太稠了怎么喝呀,太稠的就不是牛奶了是酸奶所以完全不一样了,所以一般牛奶饮品里都是加水的,那样下才像牛奶呀,牛奶本身就是喝的不加水是。在不同国家,钙、而且牛奶太浓的话加水喝起来也比较舒服 。脂肪、而且钙磷比例非常适当,如果纯牛奶加的水太多,就没有有牛奶的价值了,所以纯牛奶是非常营养健康的食物。
牛奶含有丰富的矿物质、影响肠道吸收,但普遍分为全脂