常吃的常吃鱼有鲫鱼、其中尤以含碘和磷居多 。常吃对身体十分有益。常吃仙女棒会破坏膜吗鲳鱼、常吃鲅鱼、常吃黄花鱼等,常吃其中带鱼是咸水鱼,其他为淡水鱼。鲤鱼、常吃鲶鱼 、常吃草鱼 、常吃
3、常吃肉质细嫩,常吃仙女棒会破坏膜吗营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克 、
一般我们常吃的鱼有:淡水类的有:青鱼 、鱼肉富含蛋白质,常吃D等,常吃鳝鱼 、常吃平鱼 、铁 、武昌鱼