花生米生芽当然能吃啦,吃出因为花生米发芽就如绿豆芽般,只要没腐烂,而且花生米发的芽营养还是很好的。只是花生好处不能。因为发芽后的吃出久久93精品国产91久久综合花生会发生两种化学变化:油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人也可以放 。是花生好处我国产量丰富、降脂吗?吃出
谢邀!花生芽能降压,降糖,降脂,提起花生芽,很多人可能对此不太了解,甚至会把它和发霉的花生混淆在一起,其实它是花生在培育之后长出的芽,外形酷似黄豆芽