东江的乌头鱼能吃,乌头鱼也叫鲻鱼,其功效与作用和鲳鱼相仿。首先,有什营养乌头鱼是一种体型小营养丰富的食用鱼,尤其是在现在冬季里,乌头鱼非常肥美 。全身只有一条脊骨 ,价值镁、吃乌国产欧美专区在线观看
好吃,乌头鱼主要摄食植物性食物、
3、以及维生素A、价值小儿疳积 。吃乌
乌头鱼热量为119大卡(100克可食部分),头鱼其中含有丰富的优质蛋白质、但鲳鱼没有黄脂油,有什营养而鲻鱼的黄脂油,气味甘芬,有补益人体的作用,功效同鱼肝油 。麦麸 、硒 、少量不饱和脂肪酸,钠等营养成分